ENFERMEDADES INFECTOCONTAGIOSAS

El prevenir de enfermedades infectocontagiosas tan solo consta de informarse y tener el conocimiento para tomar las medidas adecuadas en todo momento. En este espacio se entregará información y todos los puntos necesarios que debemos tener en cuenta para  tomar precaución ante estas enfermedades.

Pero ¿Qué son las enfermedades infectocontagiosas?

Son las enfermedades de fácil y rápida transmisión, provocadas por seres vivos llamados agentes patógenos. Los agentes patógenos de este tipo de enfermedades generalmente son virus o bacterias

A continuación, explicaremos la prevención de variadas enfermedades infectocontagiosas y una breve descripción de lo que consta cada una de las enfermedades en sí.

Conozcamos el Rotavirus y cómo podemos prevenirlo

Es importante que primero sepamos que es el rotavirus, que produce en nosotros, y que parte de la población es más vulnerable a él. Es por ello que antes de saber cómo prevenirlo, se explicará un poco de esta enfermedad infectocontagiosa para que se pueda entender de mejor manera y poder prevenirlo de forma adecuada y como corresponde.

El Rotavirus tal como dice parte de su nombre, es un virus el cual se contagia de persona a persona, a través de secreciones. También se contagia por alimentos contaminados con Rotavirus.

Este virus llega al intestino delgado, en donde hace destrucción de la mucosa que se encuentra al interior de este órgano, liberando agua y por ello causando deshidratación en la persona contagiada.

Los síntomas del Rotavirus son principal mente:

-Vómito explosivo

-Diarrea acuosa

-Fiebre

-Dolor abdominal

PREVENCIÓN:

Es importante saber que el Rotavirus se da con mucha más frecuencia en niños. Por esto mismo, se debe tomar atención cuando un menor presente vómitos explosivos y diarrea acuosa, lo más probable es que tenga Rotavirus y necesite dieta blanda y rehidratación como tratamiento.

Sin embargo, más que detectar la enfermedad, la idea es prevenirla y para ello se deben tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

-Vacuna para el Rotavirus. Hay dos marcas de vacunas contra el rotavirus y ambas vacunas son eficaces. Se le suministra a bebés donde podría recibir 2 ó 3 dosis, dependiendo de la marca que se utilice. Su proveedor puede informarle la marca que recibirá el bebé.

Las dosis se recomiendan a las edades siguientes:

• Primera dosis: 2 meses
• Segunda dosis: 4 meses
• Tercera dosis: 6 meses (de ser necesaria)

Por su puesto es importante también tomar medidas sanitarias para prevenir, tales como:

-Buena higiene de manos y limpieza en general

-Adecuada y limpia manipulación de alimentos

¿Qué es la rabia y cómo la podemos prevenir?

La rabia, es otra de las tantas enfermedades infectocontagiosas causada por un virus.

Las personas nos contagiamos de rabia través de la mordedura de algún animal, el cual este infectado de rabia o que se introduzca en nuestro organismo secreciones de este mismo animal.

La rabia, afecta en los músculos del cuerpo y consiguientemente al sistema nervioso central, finalmente inflamando cerebro y medula espinal pudiendo producir la muerte.

 Sus síntomas lo que los síntomas son:

-Desorientación

-Parálisis

-Hidrofobia

-Fotofobia

PREVENCIÓN:

La mejor estrategia de prevención de este virus, es a través de la vacunación canina y de animales más propensos a poseer rabia.

La educación de la comunidad es componente importante de los programas de control de la rabia. Las comunidades tienen que hacerse responsables de sus perros, prevenir sus mordeduras y saber qué hacer ante ellas.

Se recomienda la vacunación de los viajeros que pasen mucho tiempo al aire libre, particularmente en zonas rurales, y realicen actividades como ciclismo, acampadas o senderismo, y también de los viajeros o expatriados cuya estancia en zonas con riesgo importante sea prolongada.

Vacunar a todos los animales que se puedan tener como mascota.

No entrar en contacto con animales callejeros o que se desconozca su estado de salud.

Virus Papiloma Humano y su prevención

El papiloma humano es un virus ingresa a las mucosas cervico uterinas y en el hombre en la parte de la uretra provocando verrugas llamadas condilomas.

Es un virus que afecta mayormente en la población femenina ya que incluso puede provocar cáncer cervico uterino, por lo que es de gran importancia estar al tanto de su prevención. 

A demás cabe destacar que este virus es asintomático, por lo que se debe tomar mayor atención a sus medidas y cuidados.

PREVENCIÓN: 

Cuando una persona se contagia del virus papiloma humano, es de forma directa y sexual,  por lo que existe una prevención primaria que comienza con la vacunación de las niñas de 9 a 13 años antes de que inicien su vida sexual.

En general hay distintas intervenciones en jóvenes con el propósito de prevenir el VPH tales como:

·         -Educar en materia de prácticas sexuales seguras y retrasar el inicio de la vida sexual

·         -promover el uso de preservativos y suministrarlos a quienes ya hayan iniciado su vida sexual

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·         -la circuncisión masculina.

Cabe destacar que  las mujeres que tengan vida sexual activa deben someterse a partir de los 30 años a pruebas que permitan detectar células anormales o lesiones pre-cancerosas en el cuello del útero. (EXAMEN PAPANICOLAU)

Hanta y su prevención

El Hanta es la enfermedad producida por un virus, el cual se contrae a través de la inhalación de aire contaminado con heces, orina o saliva de determinadas especies de ratones silvestres. También a través del contacto directo con esos ratones o sus heces.

Este virus, ingresa a la mucosa respiratoria pudiendo producir a las horas insuficiencia respiratoria.

Sus síntomas son al principio como las de un resfrió, por lo que constan de:

-Dolores musculares

-Fiebre

-Migrañas

-Tos

-Nauseas

Pudiendo avanzar, causando paro respiratorio.

PREVENCIÓN:

Es de gran importancia estar al tanto de los lugares y condiciones en los cuales se da con más frecuencia la presencia de Hanta, para poder prevenir este virus en su totalidad. El Hanta, se da principalmente en zonas rurales (como el sur de Chile sobre todo en la octava región).   Los lugares cerrados como bodegas, galpones, cuevas, casas abandonadas son los sitios más comunes de contagio.

Es por ello, que las medidas de prevención son:

-Limpiar y asolear frecuentemente los lugares con las características anteriormente nombradas.

-Uso de tapabocas al ingresar o manipular objetos en lugares cerrados u oscuros, destapar cajas o extraer elementos de ellas o de sitios donde han estado almacenados y lavando todo objeto que se adquiera o cuya procedencia se desconozca.

-Aplicación de cloro ya que el Hanta tiene gran sensibilidad a la mayoría de los desinfectantes animales domésticos comunes.

Cabe destacar que el virus Hanta no posee tratamiento y puede acabar con la vida de una persona, por lo que es de gran importancia tomar conciencia de las medidas de prevención y tomarlas en cuenta en las situaciones correspondientes.

Tétano; de que consta y como se puede prevenir

La enfermedad del Tétano es producida por una bacteria, de la cual se puede contagiar al herirse, pincharse cortarse o cualquier rotura de tejido con algún objeto que esté contaminado con tétano.

Cuando esta bacteria ingresa al organismo, libera una toxina la cual se extiende por el cuerpo, provocando violentos espasmos en el cuello, brazos, piernas y abdomen.

Los síntomas son:

-Dolor de cabeza

-Fiebre

-Contracciones

-Espasmos musculares 

PREVENCIÓN:

El tétanos se puede prevenir mediante la vacunación. Un refuerzo de la vacuna es recomendable cada 10 años. Por lo general, se da una vacuna cada vez que un paciente sufre un pinchazo o una herida cuando no se tiene la certeza de su vacunación.

Siguiendo el esquema de 3 dosis durante la lactancia, un refuerzo en la infancia, uno en la adolescencia y uno en la edad adulta, la protección puede durar de por vida.

Meningitis ¿Cómo prevenirla?

La meningitis es una infección bacteriana. Su contagio puede ser directo por secreciones o indirecto por los estornudos.

Esta infección se da en las membranas que cubren el cerebro (meninges). Contraer esta enfermedad se trataría de una emergencia y se necesitaría tratamiento inmediato en un hospital.

Los síntomas son:

-Rigidez de cuello

-Excesivo dolor de cabeza

-Temperatura sobre los 39 grados

-Cambios en el estado mental

 -Vómitos

-Manchas en la piel

PREVENCIÓN:

La medida preventiva fundamental, es aplicar a los bebés y niños las siguientes vacunas gratuitas y obligatorias, incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación:

-La vacuna Pentavalente: 2, 4 y 6 meses

-La vacuna Neumococo Conjugada: 2, 4 y 12 meses

-La vacuna Cuádruple: a los 18 meses

La vacunación es gratuita en todos los centros de salud y hospitales públicos del país.

En el caso de declararse un caso de meningitis meningocócica, los miembros del hogar y otros en estrecho contacto con la persona contagiada deben recibir antibióticos preventivos para evitar infectarse. 

El Cólera y su prevención

El cólera es una enfermedad causada por una bacteria la cual habita en el agua y se contrae por agua y alimentos contaminados por esta bacteria. Si no se trata, puede causar la muerte en cuestión de horas.

El cólera ingresa al intestino generando una endotoxina y produciendo la hipersecreción y secreción de sales.

Los síntomas son:

-Diarrea explosiva y muy líquida

-Deshidratación

PREVENCIÓN:

Esta enfermedad tiene tratamiento y consta de antibióticos y rehidratación. Sin embargo, siempre será mejor prevenir la enfermedad. Debemos estar al tanto de las medidas de prevención del cólera, las cuales son:

 

Vacunas anticoléricas orales

Actualmente se comercializan dos tipos de vacunas anticoléricas orales que son  eficaces. Ambas se elaboran a base de bacilos muertos. Ambas brindan una protección superior al 50% que dura dos años en condiciones de endemicidad.

Ambas están precalificadas por la OMS

La otra vacuna (Shanchol) brinda protección a más largo plazo en los niños menores de cinco años de edad.

Ambas vacunas se administran en dos dosis, separadas por un intervalo que varía entre 7 días y 6 semanas.

La OMS recomienda que en las zonas donde el cólera es endémico o donde existe el riesgo de que se produzcan brotes epidémicos la administración de la vacuna anticolérica oral se acompañe de las medidas de control normalmente prescritas..

La vacunación debe centrarse en los grupos vulnerables que viven en zonas de riesgo elevado y no debe interrumpir la aplicación de otras intervenciones para controlar o prevenir las epidemias de cólera

¿Qué es el Botulismo y como se puede prevenir?

El Botulismo, es un enfermedad causa por una bacteria. Su modo de contagio es a través del consumo de alimentos de en latas mal selladas, abolladas, miel o alimento contaminado con esta bacteria. Produce una neurotoxina lo cual es complejo porque ataca el sistema nervioso.

La bacteria ingresa al intestino y pasa al sistema nervioso inhibiendo la acetil colina (neurotransmisor de contracción muscular, lo que lleva a parálisis, tensión, muerte respiratoria y cualquier movimiento muscular).

Síntomas en adultos:

-Pupilas dilatadas

-Desorientación y confusión

-Parálisis

-Cólicos abdominales

Síntomas en niños:

-Llantos muy débiles

 -Se les va la cabeza

-Estreñimiento

-Impedimento para succionar

PREVENCIÓN:

Para evitar esta enfermedad los enlatados comerciales están obligados a someterse a Normas estrictas que varían según el producto, su composición y envase.

 Las personas que envasan alimentos en casa deben seguir procedimientos estrictos de higiene para reducir la contaminación de los alimentos especialmente con bajo contenido ácido, como el zumo de zanahoria, espárragos, judías verdes, pimientos morrones, berenjenas, champiñones, remolacha, maíz, etc.

 Los aceites infundidos con ajo o hierbas deben refrigerarse.

En general a los consumidores se recomienda tener precauciones con alimentos enlatados o conservados, no comer alimentos provenientes de latas hinchadas ni abolladas o latas caseras mal cerradas con aire ni embutidos de dudosa procedencia.

Triquinosis y su prevención

La Triquinosis es una enfermedad producida por un gusano redondo llamado Trichinella. Su contagio es debido al consumo de carnes de cerdo con una baja vida sanitaria y mal tratada, el cual no cumple las medidas de higienización para su consumo.

Los síntomas son:

-Dolor muscular

-Fiebre

-Hinchazón facial

 -Diarrea

-Cólicos

PREVENCIÓN:

Como se comentó anteriormente, el contagio de esta enfermedad esta relacionado al consumo de carne de cerdo de mataderos con medidas sanitarias no cumplidas, mala higenizacion y lo mas probable de procedencia clandestina. Por esto mismo, las medidas que se deben tomar para no contraer contagio de Triquinosis son:

 -Consumiendo carne de cerdo y derivados frescos y bien cocidos (es decir, cocinándolos hasta que desaparezca el color rosado). Tener en cuenta que salar o ahumar la carne no es sufriente para matar al parásito.

 -Adquiriendo los productos derivados, chacinados y embutidos (como jamón, panceta, longaniza, chorizos) solamente en comercios habilitados, verificando en la etiqueta que hayan sido elaborados por empresas autorizadas.

 -La venta callejera de estos alimentos está prohibida.

-En zonas rurales y criaderos:

 -Respetar las normas establecidas por los servicios veterinarios para la cría de cerdos.

 -Alimentarlos adecuadamente, evitando que ingieran basura y restos de alimentos de restaurantes o comercios urbanos.

 -Evitar la proliferación de ratas en los criaderos.

- Al realizar la faena de un animal (cerdo, jabalí o puma), incluso si se realiza de manera doméstica, es importante consultar al veterinario y pedir el análisis de una muestra de entraña de cada res a fin de confirmar la ausencia del parásito que provoca la triquinosis.

Que es la Ascariasis y cómo prevenir

La Ascariasis es una enfermedad producida por un gusano, el cual se contagia por la ingesta de huevos de este microorganismos los cuales pueden estar presentes en la tierra, agua u objetos.

Sus síntomas son:

-Abdomen prominente

-Dificultad para respirar

-Nauseas

-Vómitos

-Lombrices en las heces

PREVENCIÓN:

Independiente a que esta enfermedad se produzca más en países tropicales, principalmente se desarrolla en lugares de déficit sanitario y sobre todo en niños. Para prevenir la Ascariasis, más que nada hay que tener en cuenta la importancia de El acceso a los servicios de agua potable, saneamiento y el mejoramiento de las prácticas de higiene pueden reducir este parásito. Considerar los siguientes puntos también ayudará a prevenir esta enfermedad:

-Evite el contacto con el suelo que pudiera estar contaminado con heces humanas, incluso con materia fecal humana ("excrementos") que en algunos lugares se utiliza para fertilizar los cultivos.

-Lávese las manos con agua tibia y jabón antes de manipular alimentos.

-Enseñe a los niños la importancia de lavarse las manos para prevenir infecciones.

-Lavar, pelar o cocinar todos los vegetales y frutas crudos antes de comerlos, particularmente aquellos que se han cultivado en suelo que ha sido fertilizado con estiércol.

-La transmisión de la infección a otras personas se puede prevenir de las siguientes maneras:

-No defecar al aire libre

-Utilizando sistemas de eliminación de aguas servidas (negras) eficaces.

Prevención de Anisakiasis

Anisakiasis es una enfermedad que se produce por el consumo de pescados contaminados por un gusano, el cual produce daños en el tubo digestivo. 

Aparece con frecuencia en lugares donde el pescado se come crudo.

Sus síntomas son:

-Dolor abdominal

-Nauseas

-Vómitos

PREVENCIÓN:

Debemos tomar en cuenta que esta enfermedad no posee tratamiento, por lo que es de gran importancia siempre tener precaución para no contagiarse. La prevención es básica para disminuir el riesgo de infección por anisakis. Por ello, a la hora de comprar y consumir pescado hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones:

No adquirir pescado que se comercialice dentro de cajas que contengan agua o hielo.

Comprobar que el alimento se presenta en buenas condiciones, con un aspecto agradable (olor y color apropiados).

Solicitar que no tenga vísceras, o eviscerarlo cuanto antes, bien en el propio comercio, o al llegar a casa.

Asegurarse de que aquellos establecimientos que distribuyen pescado para consumir ahumado, marinado, escabechado, salado, en vinagre, crudo o semicrudo, indican que previamente lo han congelado. 

No olvidar que no es posible eliminar el Anisakis con vinagre.

Tampoco la sal puede eliminarlo eficazmente, salvo que se emplee a altas concentraciones y durante un prolongado periodo de tiempo.

Cuando cocines pescado debes comprobar que está bien hecho. Pínchalo con un tenedor y observa si su color es opaco y se desprende con facilidad de la espina.

Los pescados que se consumen crudos o semicrudos, los salados o escabechados, así como los marinados, los boquerones en vinagre, el sushi y el sashimi, los ahumados en frío, etcétera, es necesario congelarlos un tiempo determinado.